deux points magiques pour les maux de tête.

Si vous vous sentez souvent irritable, en colère, frustré(e), et que la moindre tension émotionnelle déclenche chez vous des maux de tête, alors il se peut que votre Foie soit en surpression.

Deux grands points d’acupuncture peuvent vous aider à faire redescendre la pression, on les appelle les quatre barrières.

GI4 : Ce point qui appartient au méridien du gros intestin, calme l’esprit et soulage les douleurs au niveau de la tête. Il se situe entre le pouce et l’index, au milieu du deuxième os métacarpien.


F3 : Ce point qui appartient au méridien du Foie fait descendre le Yang de la tête, Calme l’esprit et fait circuler l’énergie du Foie. Il se situe


En travaillant ces deux points ensembles, vous libérez les stagnations et faites circuler l’énergie et le sang dans l’ensemble de votre corps.


Comment se masser ?

Posez votre pouce sur le point et appuyez en faisant des petits cercles pendant 1min minimum. Recommencez l'opération sur chaque point ou demandez de l'aide à votre conjoint(e).

Attention : Si vous êtes enceinte, n’utilisez pas cette combinaison, ce sont des points interdits pendant la grossesse.