Vous cherchez à vous sentir mieux, gérer vos émotions, retrouver votre autonomie, reprendre confiance en vous et faire des choix en accord avec vous-même ?
J'utilise pour cela plusieurs outils et vous accompagne dans votre démarche en apaisant le mental et les maux physiques déclenchés par vos états émotionnels.
Ma priorité est l'écoute active, sans jugements, il est primordial pour moi, d'établir une confiance mutuelle afin que vous puissiez vous engager dans un suivi thérapeutique constructif.
Lors de mes séances, je vous aide à verbaliser votre histoire, lui donner du sens et à élaborer des solutions.
Ensemble, nous trouvons les causes du problème pour ensuite nettoyer et placer de nouvelles ressources en vous.
Le suivi permet de modifier vos comportements, reprendre votre vie en main, retrouver votre harmonie intérieure et améliorer votre rapport aux autres.
Les séances peuvent se faire à distance ou directement en cabinet.
plusieurs méthodes pour un accompagnement efficace
L’hypnose éricksonienne permet de travailler efficacement sur un grand nombre de problématique tel que le rapport à l’alimentation ( perte de poids, addiction aux sucres… ) , les troubles du sommeil, l’arrêt du tabac, les blocages et traumatismes, etc. Cette pratique nécessite simplement un état de détente de la part du consultant, écouter ou ne pas écouter la voix du thérapeute. C’est l’inconscient qui perçoit les messages pendant que le conscient lui s’apaise.
La thérapie comportementale pour faciliter la mise en place de nouveaux comportements aidants. En effet, il est nécessaire de conscientiser ce qui impactent le quotidien mais l’essentiel selon mon expérience pour vivre plus heureux, est de passer à l’action dans le but d'établir des changements profonds et durables.
L’acupuncture est une pépite, elle soulage directement les douleurs physiques et émotionnelles lorsqu’au cours du suivi certains souvenirs remontent de manière inattendue.
L'art thérapie facilite l'extraversion des personnes timides, ou ayant du mal à exprimer leur personnalité.
C'est un outil extraordinaire pour se réapproprier son corps, apprendre à s'aimer, s'accepter et développer son charisme.
HYPNOSE
